Editado por: Francesco Currò El título es un poco provocativo, pero no es completamente sin sentido. No, no soy uno de esos entrenadores supuestamente derivados de Powerlifter más que el Body-builder, que destruye las túnicas en favor de Squat1. Me inclino ante el Squat como un ejercicio, especialmente para los naturales, de "estimulación general", pero tengo algunas objeciones a su aplicación exclusiva en el entrenamiento de las piernas, ya que creo que "inconscientemente" este ejercicio nunca llega al límite: piense en el equilibrio, no "aplastar" debajo de la ba
